メンタルケア

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自宅でできる心のケア|オンライン心理カウンセリングの選び方と始め方

ビデオ通話やチャットで相談できるオンライン心理カウンセリング。料金や相談方法、選び方のポイントをわかりやすく解説します。
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感情を整理してスッキリ 自分を整えるおすすめ“メンタルケアアプリ”体験談

気持ちの浮き沈みやモヤモヤに、自分でできる心のケアを。毎日の気分記録やセルフカウンセリングを助けてくれるアプリを、実際に使ってみた感想とともに紹介します。
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